立冬，是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，是冬季的起始，也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一�！缎⒔浘暋吩唬骸岸分盖瑸榱⒍�，冬者，終也，萬物皆收藏也�！绷⒍馕吨菽镜蛄�、蟄蟲伏藏，萬物以冬眠狀態(tài)養(yǎng)精蓄銳，期待來年新春的勃發(fā)。
盡管冬季天氣寒冷，但也不能放松對身體健康的關注。白云公司領導和工會高度重視職工健康，為進一步弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培育傳承優(yōu)良家風，營造“快樂、溫馨、團圓、和諧”的過冬氛圍，激勵大家繼續(xù)鼓足干勁兒，順利完成各項工作。白云公司工會在11月8日立冬節(jié)氣這一天呼吁白云公司全體職工進行立冬健身活動，分享交流身體健康理念。
結合白云公司現狀，午飯后，職工們紛紛走入活動室，進行乒乓球練習、啞鈴凳鍛煉等，讓自己在秋冬交替季節(jié)也擁有健康的身體，才能以一個更好的狀態(tài)投入到下一步的工作中去。運動間隙，大家也在一起交流冬季養(yǎng)生理念，有“養(yǎng)生壺專區(qū)”，大家積極的探討冬季養(yǎng)生壺的各種養(yǎng)生湯；有“睡眠養(yǎng)生專區(qū)”，大家在熱烈討論著進入冬季后怎樣調節(jié)生物鐘更利于陽氣的潛藏和養(yǎng)精蓄銳。
此次活動進行的十分順利，白云公司全體職工運動積極性明顯提升，活動結束后也將新的養(yǎng)生理念帶回給在家庭中，讓自己和家人受益。大家紛紛表示，此次活動不僅體現了公司對職工的關懷和健康的關注，加深了對公司的歸屬感，會以一個更好的精神面貌投入到工作中去，還拓寬了自己在養(yǎng)生方面的視角，加深了相互的交流，度過了一個有意義的傳統(tǒng)節(jié)日。（作者：張曉璐 編輯：弭如一）
